瘦人增重怎么做？喝汤增重不可取！ | 吃出健康来 _ 媒体报道 _ 平博体育网址

瘦人增重怎么做？喝汤增重不可取！ | 吃出健康来

来源：健康中国发布时间 : 2025-03-27 08:11

　　生活中，有些朋友“五行缺肉”，怎么吃都不胖，偶尔多吃点，胃肠马上不舒服，又瘦了。事有反常，必有其因，很多时候仅仅一个消化不好解释不了。

　　文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》

　　审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽

　　策划：王宁

　　编辑：朴沁莹

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