预防呼吸道传染病——戴口罩、勤洗手、不扎堆是关键！ _ 健康促进 _ 平博体育网址

预防呼吸道传染病——戴口罩、勤洗手、不扎堆是关键！

来源：省疾控中心健康教育促进所发布时间 : 2023-05-17 15:58

　　当前，新冠病毒仍在不断变异，国内疫情总体处于局部零星散发状态，疾病危害仍然存在。按照“乙类乙管”要求落实防控措施，省疾控中心专家建议，公众要继续保持良好卫生习惯，做好个人防护，到公共场所需佩戴好口罩。

　　戴口罩。在人群聚集场所或接触病人时，戴口罩可以有效地阻止飞沫传播。接触病人时应戴口罩，并保持距离。病人应该尽量待在家里，避免外出，以免感染其他人。需要注意的是，一次性口罩应该及时更换，避免重复使用；口罩应该正确佩戴，覆盖口鼻，并且不要触摸口罩的外部表面。

　　勤洗手。用肥皂和流水洗手，尤其在接触公共场所物品之后。洗手可以有效地清除手上的细菌和病毒，减少感染的风险。

　　不扎堆。在人群聚集的场所，病毒传播的风险会更高。呼吸道传染病流行期间，去人群聚集的场所时应尽量避免与其他人近距离接触。

　　遮口鼻。日常生活中应尽量避免用手触摸口鼻眼，如果需要用手触摸这些部位时，要先洗手或使用免洗消毒液清洁双手。咳嗽或打喷嚏时应该用纸巾或手肘遮住口鼻，以避免飞沫传播。

　　勤通风。室内应该经常开窗通风，保持空气流通。家庭环境应该保持清洁，经常清洗地面、桌面、门把手等易受污染的部位。床上用品、毛巾等也应该经常更换和清洗。

　　采取日常防护措施可以有效减少呼吸道传染病的感染和传播。我们应该保持良好的呼吸道卫生习惯。

　　（省疾控中心健康教育促进所）

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